こんばんは☆
とりあえず昨日から始めた1時間ウォーキング筋トレですが、結構つらい（笑）
しかも昨日の筋トレはスクワットやったから足パンパンになりました
(^_^;)
今日も残業やったし今日からウォーキングはヤメにしようか迷いましたが…
結局きっちり1時間歩きました（笑）
明日はどうしようかな
(^_^;)
ウォーキングの後の筋トレつらいしな…
(*_*)
明日の体調で考えよう
(^_^)
それではまたまた！
おやすみ〜☆
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