こんばんは☆
今、外は雷めちゃくちゃヤバいんですけど
(-_-;)
それはそうと、腰痛治りません
(ToT)
筋トレはさすがに無理やけど、1時間ウォーキングは腰痛めない程度にはやってます
(^_^;)
昨日、銭湯行ったときに体重測ったけど1週間前と全く変わらずやった
今週は筋トレ無しでウォーキングだけしてみる
それでどうなってるか？
もしも体重変わってなかったら足踏み状態やな
(^_^;)
あっ、そういや昨日アップした孫娘ちゃんねる第7弾、初めて孫娘ちゃんねるを見た人が面白いって言ってくれた
(^_^)
初めて見た孫娘ちゃんねるが第7弾ってのが辛いけどね（笑）
それでも嬉しかった
(^_^)
それではまたまた！
おやすみ〜☆
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