こんばんは☆
今週からウォーキングやめて、その代わりタバタ式トレーニングで4分間の運動の強度を上げてます
(^_^;)
脂肪燃焼の効果に期待ではなく、代謝が良くなるんです
(^_^)
つまりは太りにくく痩せやすい体になるわけ♪
その効果あってか、今日は座り仕事なのに汗ダクダク過ぎて、休憩のチャイムが鳴り椅子から立ち上がったら椅子が湿ってるどころか完全に濡れてる！！！
Σ（ﾟдﾟlll）
ヤバイ。。。
こんなのみんなにバレたら明日からしばらく有給休暇を使って隠居生活を送るハメになってしまう…
そしてもちろん、椅子が濡れてるということはズボンも色が変わってる
(*_*)
これはあかん、誰かに背後を取られたらアウト
しかし、怪しい動きをしては逆に疑われる
困ったな。。。
しかし、みんなと笑って話しながらも誰一人として背後を取られず休憩室まで行くという難易度MAXの神業によりなんとか危機回避
(*´∇｀*)
良かった良かった（笑）
さて、今日は帰ってきてからギターの弦を張り替えました
(^_^)
明日もスタジオあるから、あえて今日張り替えた♪
弦の張り替えたてって、チューニングが狂いまくるんです
(*_*)
だから、ライブ前日に張り替えるよりか今日張り替えて明日のスタジオでたっぷり弾いて引っ張っておくのがベスト
(^_^)
これで明日セットリスト2回通したら一応は準備OKってとこやな（笑）
てことで今夜は早く寝ます
(^_^)
それではまたまた！
おやすみ〜☆
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