裏切りの代償

こんばんは☆


昨日は火曜日


久しぶりに本格的に筋トレしたら、今日は全身バキバキに筋肉痛
(*_*)


腕立てとスクワットで全身
(^_^;)


しばらく軽い筋トレはあっても本格的なやつは控えてたからなぁ
(-_-;)


まぁ俺にとっては嬉しい痛みなんやけどね（笑）


さて、最近寝ても寝ても眠くて仕方ないので今夜は早く寝ます
(^_^)


それではまたまた！


おやすみ〜☆