それでも火曜日なので

こんばんは☆


今日の朝起きたらまだ腰と首と肩が痛かったので、朝からロイヒクリームを塗りたくってやりました（笑）


職場の人たちには刺激臭プンプン漂わせちゃってごめんねごめんねーっと
(^_^)


さすが劇薬、少しマシになったような気がする（笑）


て事で、火曜日なので帰宅後にちゃんと筋トレしました
(^_^)


明日の朝もまだ痛かったらさらにロイヒクリームを塗りたくってやるか（笑）


それではまたまた！


おやすみ〜☆