脱プロテイン

こんばんは☆


今日は暑かったね
(*_*)


さて、突然ですが今日から昼食のプロテインやめてみました
(^_^;)


平日の昼食は魚肉ソーセージとプロテインを摂取しておりましたが、今日から魚肉ソーセージのみ
(-_-;)


と言っても、今日は水曜日で筋トレの日なので夜にはプロテイン摂取したけどね（笑）


理由は、なんとなく腎臓への負担を減らしてみようと思いまして
(^_^;)


特に健康面への変化無かったらまた再開します（笑）


それではまたまた！


おやすみ〜☆