イジリー意地り

こんばんは☆


体が全身筋肉痛
(*_*)


そして、そんな日に限って20時まで残業
(-_-;)


お疲れ様、俺（笑）


でも、そんなボロボロでもバーピージャンプだけはやりましたよ
(^_^;)


さすがに筋トレは明日にします
(*_*)


今日の体重は63.2kg


3連休明けやったからかなり恐怖やったけど、思ったより増えてなくて良かった
(^_^;)


明日は帰ってから筋トレ頑張るかぁ〜


それではまたまた！


おやすみ〜☆