1週間ぶり

こんばんは☆


今日はめちゃめちゃ寒い！


まだまだ真冬なんやなぁ
(*_*)


さて、5連休明けの俺


1週間ぶりにバーピージャンプと筋トレしました
(*_*)


しんど過ぎて倒れるかと思った
(-_-;)


やっぱ辛いね〜、仕事終わりのトレーニングは
(*_*)


ちなみに、1週間ぶりに体重計ったら63.7kgで5連休明けとは思えない数字で良かった
(^_^;)


また明日も頑張るか
(*_*)


それではまたまた！


おやすみ〜☆